minaraiのブログ

ぼやき。（発散）成長するかな？

７月９日（木）☔️

・親子丼

・みそ汁(あさり)

・サラダ

・ぶどう




今日は行動開始したのが18時😪


トースト食べてマイバス行って

全然お腹減らなくて結局親子丼、

半分以上旦那に食べてもらった😂



またしても時間無駄にしてしまいました

（ーー；）

７月８日（水）☁️

お昼　冷やしちゃんぽん




最近は毎週水曜、妹とカフェ行って

それぞれ勉強しています🤓✏️☕️




・十六穀ごはん

・みそ汁(えのき、わかめ)

・ハンバーグ

・ブロッコリー、アボカド、ミニトマト



前日に玉ねぎみじん切りして炒めて

冷蔵庫保存しておきました👌


ハンバーグあまり作りたくないけど

パン粉減らしたくて作りました🙃

家族には好評でした😋


大人なってもお子ちゃまメニューが

好きなのね✨

七夕（火）☁️☔️


今度見つけたらやってみようっと😋‼️



・そうめん

・天ぷら

・ミニトマト

・プラム




七夕を少し意識してみました🎋🌌



ライフで買った星の贅沢アラモード🍮



甘すぎてめっちゃ重かった😑

しばらく甘い物食べたくないレベル⚡️



ですが、

ミスドのなにごとなにごとドーナッツ🍩

気になる〜ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ