・十六穀ごはん

・みそ汁(白菜、油揚げ)

・トマト煮

　(なす、じゃがいも、玉ねぎ、ウインナー)

・サラダ(キヌア)

・卵焼き

・アメリカンチェリー

安定の14時すぎ起床ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

たくさん寝たからといって

目覚め良いわけではなく、

しばらく頭痛…(-_-;)

何も飲まず食わずで脱水症or熱中症かと🥵

旦那が私の秋田弁をマネして、

すったげ　だの、ちょす　だの…

どこで覚えて来た、

人の言葉盗むなと、

叩きのめしています👊笑