・ごはん

・みそ汁(玉ねぎ、人参)

・チンジャオロース(ピーマン、パプリカ、筍、

　じゃがいも、人参、玉ねぎ、豚肉)

・ゴールデンキウイ

・ヨーグルト寒(ナタデココ)

、

妹が嫌いな食材を、旦那と二人飯の時

使用しています(^^)

ピーマン、なめこ、冬瓜など…

この前作ったエビチリは長ネギ抜き🦐

やっと寒天パレードが終了(T . T)

試作で購入した40g入り、

米炊くのにも使ったのになかなか減らず💦

今まで作ってみた寒天パレード↓

・牛乳

・水ようかん

・白桃缶詰

・牛乳(みかん缶詰)

・ぶどうジュース(アロエ)

・りんごジュース(ナタデココ)

・アセロラジュース(アロエ)

・飲むヨーグルト(ナタデココ)

今度は小麦粉、パン粉消費しないと💡