・ごはん

・しじみわかめスープ

・鶏肉と冬瓜の治部煮

　(たまねぎ、にんじん、しめじ)

・ベビーリーフサラダ

・ゴールデンキウイ

動かなすぎの罪悪感から、

掃除機　→ 美文字練習　→

ハンドクラップ　→ タケマリ

ハンドクラップとストレッチも

気温高くなってきて暑苦しいのもあり、

全然やらなくなってしまった（ーー；）

変に筋肉痛になりそうです💦

これからはシャワー前の

日課にしようかな…

週末のしたいこと

☆コートをクリーニングに出す🧥

☆旦那の実家へキャリー持って

　夏物取りに行く

☆UNIQLO

☆スタバでいちごの飲む🍓

☆ベッドどかしてエアコン掃除

　(スプレーで)